Unser Fokus im Kurs "FIT durch die Schwangerschaft" liegt darauf, deinen Körper bestmöglich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Durch gezieltes Kräftigen der Muskulatur und schrittweisen Aufbau deiner Kondition wirst du körperlich und physisch gestärkt, um die anstehende Geburt kraftvoll zu meistern. Genauso wie du deinen Körper für sportliche Herausforderungen trainierst, sollte er auch auf die Geburt vorbereitet werden. Denn Geburt bedeutet Körperarbeit – und Körperarbeit muss im Vorfeld trainiert werden. Dieser Kurs richtet sich besonders an Frauen, die bereits vor ihrer Schwangerschaft sportlich aktiv waren. Melde dich jetzt an und investiere in die gezielte Vorbereitung deines Körpers auf die aufregende Reise der Geburt!